100% Gold Standard Plant Chocolate, 684 g

I benefici per la salute: 

È importante mantenere la massa muscolare e, dopo gli allenamenti di forza e le prestazioni sportive, il corpo utilizza le proteine per aiutare a riparare e mantenere le fibre muscolari. Se siete alla ricerca di una polvere proteica di alta qualità a base vegetale, 100% Gold Standard Plant di Optimum Nutrition potrebbe essere la soluzione perfetta per voi. 

Ogni dose di questo integratore pre- e post-allenamento contiene 24 grammi di proteine vegetali con un profilo aminoacidico completo per il sostegno e il recupero muscolare. In altre parole, è un'eccellente miscela di frullati proteici per vegani e vegetariani. 

Può essere difficile dare un buon sapore alla polvere a base vegetale, ma ON 100% Gold Standard Plant ha un ottimo sapore di cioccolato. 

Perché funziona: 

ON 100% Gold Standard Plant è stato creato appositamente per gli adulti attivi che si preoccupano di ciò che mangiano e della provenienza dei loro nutrienti. Contiene ingredienti senza glutine e 100% vegani e fornisce una combinazione di proteine di pisello e riso integrale. 

Ogni porzione di questa miscela di proteine vegetali (24 grammi) comprende 4 grammi di glutammina e acido glutammico di origine naturale, perfetti per la crescita e il mantenimento muscolare. Altri 4 grammi di queste proteine sono costituiti da BCAA naturali, ottimali per la resistenza e il recupero. 

Oltre alle proteine, ogni porzione fornisce oltre il 100% del valore nutritivo di riferimento della vitamina C ed è un'ottima fonte di vitamina B12. Include anche succo di melograno in polvere. 

Poiché questa polvere proteica è una comoda fonte di proteine complete, non è solo un integratore utile per gli atleti, i vegetariani e i vegani, ma anche per gli adulti più anziani, dato che il mantenimento di una massa muscolare sana diventa più difficile con l'età. (1,2) 

La scienza dietro al prodotto: 

Profilo aminoacidico completo 

Gli aminoacidi sono gli elementi costitutivi delle proteine, che agiscono come mattoni per il corpo. L'assunzione di proteine dopo un allenamento fornisce ai muscoli gli aminoacidi necessari per recuperare e costruire. 

ON 100% Gold Standard Plant contiene una combinazione di proteine organiche di pisello e riso integrale (24 grammi per porzione) che fornisce un profilo completo di aminoacidi essenziali per un forte sostegno muscolare. 

Aminoacidi a catena ramificata 

I BCAA sono un gruppo di tre aminoacidi essenziali (L-leucina, L-isoleucina e L-valina), il cui principale beneficio è la capacità di stimolare la crescita muscolare. 

La ricerca dimostra che i BCAA contribuiscono a mantenere e incrementare la forza e la resistenza muscolare, a sostenere le prestazioni fisiche e a promuovere il recupero muscolare. (3,4) 

ON 100% Gold Standard Plant Nutrition offre 4 g di BCAA naturali. 

L-glutammina e acido l-glutammico 

La L-glutammina ( anche chiamata glutammina) deriva dall'acido L-glutammico, che è un aminoacido non essenziale presente in abbondanza nei muscoli. 

I livelli di glutammina si riducono dopo un esercizio fisico intenso e l'integrazione di glutammina favorisce il recupero dopo un allenamento e aiuta a inibire la disgregazione delle proteine nel tessuto muscolare. (5-18) 

Inoltre, è stato dimostrato che l'integrazione con glutammina ha un effetto benefico sulla funzione immunitaria dopo un esercizio fisico intenso. (9) 

ON 100% Gold Standard Plant Nutrition fornisce 4 grammi di glutammina e acido glutammico. 

Vitamine e melograno 

• Vitamina C: Tra i tanti benefici, la vitamina C è fondamentale per lo sviluppo dei tessuti e la crescita delle cellule, il che rende gli alimenti ricchi di vitamina C o l'integrazione perfetta dopo l'esercizio fisico. (10) 
  
• B12: questa vitamina aiuta a metabolizzare le proteine, che vanno direttamente nei muscoli. (11) 
  
• Succo di melograno in polvere: studi dimostrano che il melograno ha il potenziale per aumentare la resistenza, rafforzare le prestazioni e migliorare il recupero post-allenamento, conferendo effetti antiossidanti e antinfiammatori e migliorando le risposte cardiovascolari durante e dopo l'esercizio. (12) 
  

Certificazioni 

ON 100% Gold Standard Plant è stato approvato dalla Vegan Society ed è certificato Informed Choice.

Inoltre, questa polvere proteica di origine vegetale è priva di glutine e non contiene aromi o coloranti artificiali. 

Indicazioni per l’uso: 

Assumere secondo le indicazioni di dosaggio e d'uso o come raccomandato da un medico. 

100% Gold Standard Plant C si consuma preferibilmente al mattino presto e/o nei 30 minuti che precedono o seguono l'allenamento. 

Aggiungere 36 g (~1 misurino raso) a 300 ml di acqua fredda e mescolare. Per ottenere risultati ottimali, mescolare il frullato da 30 a 60 minuti dopo l'allenamento o utilizzarlo come spuntino in qualsiasi momento all' interno di una dieta equilibrata.