I benefici per la salute: 

100% Whey Gold Standard di Optimum Nutrition è la proteina del siero del latte in polvere più venduta al mondo ed è in grado di fornire un pasto ottimale prima e dopo l'allenamento per aiutare la riparazione delle fibre muscolari e sostenere la crescita muscolare. 

Ogni porzione fornisce 24 grammi di proteine provenienti principalmente da proteine isolate del siero del latte e 5,5 g di BCAA naturali. 

Inoltre, ogni porzione di proteine del siero del latte ha un delizioso sapore di cioccolato e contiene bassi livelli di zuccheri e grassi e meno di 120 calorie (1,4 g di grassi, 0,7 g di zuccheri e 1,3 g di carboidrati). 

Perché funziona: 

Dopo l'allenamento, il corpo utilizza le proteine per aiutare a riparare e ricostruire le fibre muscolari. Sono inoltre importanti per mantenere la massa muscolare. Le proteine del siero del latte forniscono un'abbondante quantità di aminoacidi a catena ramificata (BCAA), nutrienti essenziali che riducono la disgregazione muscolare e stimolano la costruzione di proteine nei muscoli. (1) 

Le proteine di qualità come le proteine del siero del latte non sono solo per gli atleti che cercano di riparare e costruire i muscoli. Il mantenimento di una massa muscolare sana diventa più impegnativo con l'invecchiamento e l'integrazione di proteine del siero di latte ha dimostrato di aiutare a prevenire la perdita di muscoli nelle persone che invecchiano. (2-4) 

Inoltre, il siero di latte è anche un'ottima fonte di proteine per il sistema immunitario, poiché contiene tutti gli aminoacidi necessari per le funzioni corporee. Gli aminoacidi sono i mattoni delle proteine e vengono utilizzati dal sistema immunitario durante le infezioni e le malattie per aiutarci a recuperare. 

Si consiglia di gustare ON 100% Whey Gold Standard come prima cosa al mattino e/o nei 30 minuti precedenti o successivi a una sessione di allenamento. 

La scienza dietro al prodotto: 

Le proteine del siero di latte hanno un profilo aminoacidico unico con un valore nutrizionale molto elevato, in quanto contengono tutti i 20 aminoacidi nella giusta proporzione necessaria. 

Proteine del siero di latte isolate 

Grazie all'uso di sofisticate tecnologie di filtraggio, ON 100% Whey Gold Standard ha "isolato" i carboidrati, i grassi e il lattosio in eccesso. In questo modo si ottiene una polvere di proteine del siero di latte di alta qualità, senza sprechi di calorie, per costruire e mantenere la massa muscolare magra.  

Aminoacidi a catena ramificata

I BCAA sono un gruppo di tre aminoacidi essenziali (L-leucina, L-isoleucina e L-valina), il cui principale beneficio è la capacità di stimolare la crescita muscolare. 

Le ricerche dimostrano che i BCAA contribuiscono a mantenere e sviluppare la forza e la resistenza muscolare, a sostenere le prestazioni fisiche e a promuovere il recupero muscolare. (5,6) 

ON 100% Whey Gold Standard offre 5,5 g di BCAA naturali. 

L-glutammina e acido l-glutammico 

La L-glutammina (detta anche glutammina) deriva dall'acido L-glutammico, un aminoacido non essenziale presente in abbondanza nei muscoli. 

I livelli di glutammina si riducono dopo un esercizio fisico intenso e l'integrazione di glutammina favorisce il recupero dopo un allenamento e aiuta a inibire la disgregazione delle proteine nel tessuto muscolare. (7-10) 

Inoltre, è stato dimostrato che l'integrazione con glutammina ha un effetto benefico sulla funzione immunitaria dopo un esercizio fisico intenso. (11) 

ON 100% Whey Gold Standard fornisce 4 grammi di glutammina e acido glutammico.

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Indicazioni per l’uso: 

Si consiglia di assumere il prodotto secondo le indicazioni di dosaggio e d'uso o come raccomandato da un medico. ON 100% Whey Gold Standard si consuma preferibilmente al mattino presto e/o nei 30 minuti che precedono o seguono l'allenamento. 

Mescolare un misurino raso (31 g) in 180-240 ml di acqua fredda o altra bevanda.