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​I benefici del siero di latte per la longevità

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​I benefici del siero di latte per la longevità
27 days ago 167 Visualizzazioni

Le proteine del siero di latte sono spesso viste solo come una fonte di proteine per i culturisti. È stato anche dimostrato che il siero di latte ferma la perdita muscolare negli anziani, aumenta la massa muscolare magra, previene l'aumento di peso e riduce i rischi di malattie cardiovascolari e altre malattie. È sempre più riconosciuto come alimento per proteggere dall'invecchiamento degenerativo e prevenire la perdita muscolare. Le proteine del siero di latte aiutano a proteggere dalla perdita muscolare e l'aumento di peso, riducendo alcuni fattori di rischio cardiovascolare. Migliora anche la produzione di glutatione da parte del corpo.