TMG 

Trimetilglicina(TMG) è noto come un composto di aminoacidi salutare per il cuore sin dagli anni '50.

In ulteriori studi è stato dimostrato che ha molteplici benefici per la salute.

Cos'è TMG?

La TMG è anche chiamata glicina betaina ed è un derivato dell'amminoacido, un composto costituito dall'amminoacido glicina con tre gruppi metilici attaccati, da cui il nome trimetilglicina.

Questo derivato dell'amminoacido è prodotto nel corpo dalla colina, un nutriente essenziale che si trova nelle uova, nella soia e in altri alimenti. Inoltre, si trova nella crusca di frumento, in quantità minori in altri cereali, ed è disponibile in forma di integratore.

Vantaggi TMG

L'omocisteina è un amminoacido. Le vitamine B12, B6 e il folato scompongono l'omocisteina per creare altre sostanze chimiche di cui il tuo corpo ha bisogno. 

Alti livelli di omocisteina nel sangue può significare che hai una carenza vitaminica e, senza trattamento, l'omocisteina elevata aumenta i rischi di demenza, malattie cardiache e ictus. Si consiglia di sottoporsi a un esame del sangue periodico per controllare i livelli di omocisteina.

Fortunatamente, ci sono modi naturali per abbassare l'omocisteina e uno di questi è la TMG. 

• Supportando livelli sani di omocisteina, la TMG può promuovere una sana funzione cardiovascolare 
• È scoperto che il TMG incoraggia una sana funzionalità epatica
• Può aiutare a proteggere il DNA dai danni e dalle sue conseguenze (come il cancro e l'invecchiamento precoce)
• La TMG è stata anche associata a una pressione sanguigna sana e alla funzione mitocondriale
• Gli studi dimostrano che la TMG può supportare una risposta infiammatoria sana