Keto

The Keto or Ketogenic diet, is a popular trend in healthy lifestyle

A science-based fat burning method, with results ranging from weight loss to improved brain function. When the body needs to use energy, it uses glucose first and then fat deposits. Keto diet burns fat rather than glucose as it reaches a ketogenic (fat-burning) state.

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Che cos’è la dieta chetogenica?

Un metodo di bruciare i grassi basato sulla scienza

La dieta chetogenica, anche conosciuta come “keto diet”, è uno dei regimi alimentari più di tendenza all’interno di uno stile di vita sano (in 1° posizione nelle ricerche di diete su Google nel 2018). Con risultati che vanno dalla perdita di peso al miglioramento delle funzioni cerebrali, questo approccio a uno stile di vita sano merita certamente tutta l’attenzione che sta ricevendo.

Sintetizzando, quando il corpo necessita di energia, prima utilizza il glucosio e quindi i depositi di grasso. Con la dieta chetogenica, però, l’organismo brucia i grassi invece del glucosio quando raggiunge uno stato chetogenico (brucia grassi).

Il risultato è che la keto diet ha recentemente invaso il continente grazie alla sua capacità di favorire il dimagrimento, aumentare i livelli di energia, migliorare la lucidità mentale, oltre ad avere un impatto positivo sulle malattie croniche.

Che cos’è la chetosi?

Quando si sostituiscono i carboidrati con grassi sani come fonte principale di nutrimento, il corpo entra in uno stato metabolico chiamato chetosi. Continuando ad assumere alimenti ad alto contenuto di grassi, l’eccesso di glucosio immagazzinato nell’organismo si esaurisce. Il corpo diventa estremamente efficiente a bruciare i grassi da utilizzare come energia producendo chetoni anziché glucosio. Un chetone è un composto organico acido che viene rilasciato nel sangue quando si è in una condizione di chetosi.

 

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Per raggiungere la chetosi sono necessarie fino a due settimane seguendo un corretto regime chetogenico. Fortunatamente, esistono numerosi nutraceutici che possono aiutare il passaggio dell’organismo a una condizione in cui brucia i grassi nel giro di qualche giorno, sfruttando l’inibizione delle vie di segnale della mTOR per portare rapidamente il corpo in chetosi.

Keto Before 6™ riporta velocemente il corpo alla chetosi in qualche giorni anziché in settimane. Ciò permette una dieta più completa e sostenibile che favorisce il peso forma, la produzione di energia, la performance cognitiva e la rigenerazione cellulare

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