Minerali

Perché abbiamo bisogno di minerali?

I minerali sono essenziali per il nostro organismo perché sostengono migliaia di processi e funzioni. 

Infatti, l’organismo li impiega per attività importanti, come mantenere in salute le ossa, il cuore e il cervello. Svolgono anche un ruolo importante nella salute ormonale, mantengono in buona salute il sistema immunitario e altro ancora.

I minerali più importanti da includere sono selenio, magnesio, boro, ferro, calcio, zinco e cromo.