Selenio

Il selenio è un minerale presente nel terreno, nell'acqua e in alcuni alimenti. È un componente molto importante per un metabolismo sano e un sistema immunitario attivo.
La presenza di selenio è il comune denominatore tra alcune delle persone più longevi del mondo.

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Perché hai bisogno del selenio?

È un componente molto importante per la salute del metabolismo e del sistema immunitario
Il selenio è un elemento fonte e un minerale che si trova nel terreno. Sebbene le persone e gli animali richiedano solo una quantità molto piccola di selenio, è ancora una componente molto importante per assicurare un metabolismo sano.
Il selenio, che si trova generalmente nei tessuti animali, viene utilizzato anche in diversi contesti industriali. È benefico per la salute su più livelli, l'elemento chimico contiene gli antiossidanti che combattono i radicali liberi. Questi antiossidanti svolgono un ruolo essenziale nella corretta funzione di un sistema immunitario sano.
La maggior parte delle persone riceve abbastanza selenio da una dieta equilibrata, ma coloro che soffrono di malattie che colpiscono il sistema immunitario, come l'HIV e la malattia di Chron possono avere difficoltà a colmare il fabbisogno minimo di selenio con la dieta.
Per le persone che soffrono di un sistema immunitario indebolito , si raccomanda di assumere un integratore per soddisfare il fabbisogno giornaliero minimo di selenio.