Benefici per la salute in breve: 

Prima di tutto, cos'è la creatina? È un derivato aminoacidico prodotto naturalmente nel corpo e può essere ottenuto da carne e frutti di mare. La creatina è usata come integratore per promuovere l'energia cellulare e la salute muscolare. 

ON Micronised Creatine Powder Unflavoured non aromatizzata può migliorare le tue prestazioni durante l'allenamento ad alta intensità. 

Perché funziona: 

Optimum Nutrition è al primo posto tra i marchi mondiali di nutrizione sportiva. 

Ogni porzione di Creatina in polvere micronizzata fornisce 3,4 grammi di creatina monoidrato pura al 100% (3 grammi di creatina) per migliorare le prestazioni aumentando la potenza muscolare in successivi esercizi di breve durata, ad alta intensità e ripetuti. 

Inoltre, questa polvere si mescola facilmente e, a differenza di molte altre polveri di creatina, non ha sapore o consistenza granulosa. 

La scienza alla base del prodotto: 

Il 95% della creatina è immagazzinato nei muscoli scheletrici, con quantità minori nel cervello e nei testicoli. 

Circa due terzi della creatina intramuscolare viene trasformata in fosfocreatina e immagazzinata come fonte di fosfato per la produzione di energia cellulare sotto forma di ATP. 

Una grande quantità di prove mostra che l'integrazione di creatina può supportare gli aumenti indotti dall'esercizio della massa muscolare, della forza e delle prestazioni in tutte le fasce d'età e in una serie di tipi di attività atletiche. (1-3) 

Come utilizzare: 

Mescola 1 cucchiaino arrotondato con acqua o succo nello shaker.

Si prega di prendere secondo le linee guida sul dosaggio e sull'uso o come raccomandato da un medico.