Supporto vegetariano

Integratori da considerare quando si segue una dieta vegetariana o vegana.

Una dieta senza carne può essere salutare, ma i vegetariani, e in particolare i vegani, devono assicurarsi di assumere abbastanza vitamina B12, calcio, ferro e zinco. 

Prendere un multivitaminico tutti i giorni può aiutare a colmare le lacune, ma a volte, e soprattutto quando invecchiamo, abbiamo bisogno di un supporto nutrizionale extra.

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