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Vitamina D

Vitamina D3

La vitamina D3 è uno dei più importanti integratori per il sostegno della salute del sistema immunitaria.

Life Extension suggerisce agli adulti sani di assumere almeno 5000-8000 UI di vitamina D al giorno. L’obiettivo è di raggiungere un livello ottimale di vitamina D nel sangue tra 50-80 ng/mL.

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