Non disponible
Vedi prodotto consigliato
L-Theanine
Promuove un effetto calmante e migliora l'umore
Ulteriori informazioni
Per te, se sei interessato a un regolatore dell'umore non tossico
Gli ingredienti di L-Theanine possono:
Incoraggiare il rilassamento e il benessere aiutando a sostenere una sana risposta allo stress
Promuovere modelli di onde cerebrali simili al massaggio
Supportare la produzione di acido gamma-aminobutirrico, il neurotrasmettitore che influenza i livelli di dopamina e serotonina
La L-teanina è un amminoacido presente nel tè ed è stato dimostrato in diversi studi di supportare effetti calmanti modulando favorevolmente diversi aspetti dell'attività cerebrale.
Cos'è la L-teanina?
La teanina è un amminoacido presente nel tè. Gli studi dimostrano che può attraversare la barriera emato-encefalica e che riduce l'ansia bloccando gli stimoli eccitatori sui recettori del glutammato nel cervello, stimolando al contempo la produzione del neurotrasmettitore inibitorio e rilassante GABA. (1)
Gli effetti calmanti e i benefici della L-teanina
I benefici della L-teanina sono conosciuti in tutto il mondo da secoli, in particolare nell'Asia orientale. Anche se le antiche civiltà si riferivano alla L-teanina con nomi diversi, ne comprendevano e utilizzavano l'effetto. (2)
È stato dimostrato che la L-teanina produce effetti calmanti e di miglioramento dell'umore incoraggiando l'attività elettrica del cervello comunemente presente quando sei molto rilassato, il che ti mette di buon umore.
Inoltre, la L-Teanina può modulare la formazione dell'acido GABA (gamma amino butirrico), un neurotrasmettitore che regola i livelli di altri due neurotrasmettitori, la dopamina e la serotonina, e favorisce anche il rilassamento. (3)
Un integratore di teanina pura
Life Extension® L-Theanine contiene solo la forma pura di L-teanina di questo amminoacido. Questa formulazione fornisce 200 mg di L-teanina lenitiva in un prodotto conveniente.
| ||||||
Dosaggio e utilizzo | ||||||
L’assunzione giornaliera consigliata è di due (2) capsule una o due volte, o come indicato dal medico di famiglia. | ||||||
Avvertenze | ||||||
| ||||||
- Biomed Pharmacother. 2017;95:1260-1275.
- Crit Rev Food Sci Nutr. 2017;57(8):1681-1687.
- Alternative and Complementary Therapies. 2001;7(2):91-95.