Wellness Code® Muscle Strength & Restore Formula

Benefici per la salute:

Benefici per la salute in sintesi: Invecchiando, la massa muscolare diminuisce naturalmente, portando a una diminuzione di forza, mobilità e salute generale. 

La formula Muscle Strength & Restore può aiutare a combattere questo! La formula fornisce 3.000 mg di HMB (un metabolita bioattivo della leucina) e 1.000 UI di vitamina D3 per porzione, supportando il mantenimento e la crescita muscolare.

Incorpora questa comoda polvere insapore nella tua routine quotidiana mescolandola con acqua, con la tua bevanda preferita o con una qualsiasi delle nostre miscele per frullati proteici.

Perché funziona:

Il mantenimento della salute dei muscoli scheletrici richiede il mantenimento di un equilibrio tra la crescita muscolare (anabolismo) e la disgregazione della massa muscolare (catabolismo). Con l'avanzare dell'età, la nostra capacità di ricostruire il muscolo rallenta, anche quando sono presenti tutti gli aminoacidi giusti (i mattoncini di costruzione del muscolo) 

È tuttavia possibile contrastare la perdita di massa e forza muscolare indotta dall'età attraverso un'integrazione alimentare. Ed è qui che entra in gioco l’HMB (β-idrossi β-metilbutirrato) e la Vitamina D3:

• L’HMB è un metabolita bioattivo dell'amminoacido leucina. L'HMB si è dimostrato utile nell’aiutare a mantenere la funzione muscolare e sostenere la crescita muscolare, specialmente per le persone di età superiore ai 65 anni. L'HMB ha effetti benefici sulla massa muscolare, contribuendo a preservare l'integrità strutturale dei muscoli e favorendo la crescita muscolare. Inoltre agevola le prestazioni sia negli allenamenti con i pesi che in quelli per aumentare la propria resistenza.

• La Vitamina D3 ha anche benefici ben documentati per la salute dei muscoli e il mantenimento di una sana densità ossea. Inoltre, la vitamina D3 promuove sia il metabolismo che una sana funzione muscolare. La vitamina D favorisce anche una sana funzione mitocondriale e il consumo di energia, che può contribuire a supportare la forza muscolare. Inoltre, la vitamina D aiuta a inibire i fattori infiammatori che influenzano anche la salute dei muscoli.

La Muscle Strength and Restore Formula è un’eccellente integrazione al tuo regime salutare quotidiano, indipendentemente dal fatto che ti alleni regolarmente o meno. Poiché il mantenimento della forza muscolare è importante per tutti, la formula è adatta alle persone di tutte le età.

La scienza dietro al prodotto:

I ricercatori hanno effettuato una serie di studi sulle capacità di costruzione muscolare dell'HMB.

L'effetto dell’HMB sul recupero muscolare

In uno di questi studi, i ricercatori hanno verificato se l'HMB svolgesse un ruolo nel prevenire la perdita della massa muscolare. E’ noto che un allettamento prolungato può causare una perdita di massa muscolare.

Le ricerche hanno quindi verificato questo esaminando la rapidità con cui i soggetti dello studio hanno recuperato la massa muscolare dopo essere stati allettati per dieci giorni.

Si trattava di uno studio randomizzato controllato con placebo su uomini e donne. Dopo i dieci giorni di confinamento a letto, i soggetti dello studio hanno dovuto condurre otto settimane di allenamento riabilitativo sotto forma di allenamento con i pesi.

Ogni gruppo ha assunto 3 g al giorno di HMB o un placebo per 5 giorni prima dell’allettamento, fino alla fine dello studio. Il gruppo del placebo ha perso la massa magra (cioè il muscolo) durante l’allettamento, ma quelli che hanno ricevuto l’HMB durante lo stesso periodo non hanno mostrato tale declino.

L’effetto dell’HMB sull'allenamento con i pesi

In un altro studio randomizzato controllato con placebo, uomini e donne hanno ricevuto 3 g al giorno di HMB o un placebo e sono stati sottoposti ad allenamento per 4 settimane.

Alla fine dello studio, il gruppo HMB ha avuto un aumento maggiore della forza della parte superiore del corpo rispetto al gruppo del placebo. In un altro studio clinico, la supplementazione con 3 g al giorno di HMB per 9 settimane ha fornito un beneficio sostanziale alla resistenza della parte inferiore del corpo quando è stata combinata con un allenamento con i pesi.

L'effetto dell’HMB sulla salute dei muscoli in età avanzata

Gli studi indicano anche che l'HMB è utile per le persone anziane. In uno studio randomizzato, controllato con placebo della durata di 24 settimane, gli adulti con almeno 65 anni erano divisi in due gruppi: uno che si allenava regolarmente e uno che non praticava alcun tipo di attività fisica.

Entrambi i gruppi hanno assunto 3 g di HMB due volte al giorno o un placebo. Il gruppo che non svolgeva attività, ma aveva assunto l’HMB, ha mostrato segni di miglioramento della salute muscolare. Tuttavia, i risultati del gruppo che faceva allentamento erano ancora migliori; i test hanno indicato dei miglioramenti nei dati relativi alla funzione muscolare e alla massa magra.

Indicazioni per l’uso:

• Mescolare un misurino con circa 24 cl di acqua fredda o con una bevanda a scelta in un shaker o un frullatore (preferibilmente insieme al proprio frullato di proteine).
• Bere uno shake ogni giorno, o come raccomandato dal proprio medico.