AMPK

Come eliminare il grasso addominale. L’AMPK è noto come regolatore principale del metabolismo, un attivatore metabolico.

L'AMPK è stato ampiamente studiato per le sue proprietà benefiche per la salute e il suo livello di attività influenza la composizione del grasso corporeo e la durata della tua vita.

Cos'è l'AMPK?

AMPK è l'abbreviazione di protein chinasi attivata dall'adenosina monofosfato. Si trova in ogni cellula vivente e funge da sensore dello stato energetico e nutriente.

Questo enzima cellulare (proteina) è stato definito un "interruttore generale metabolico" e il legame tra malattia metabolica, infiammazione e longevità.

L'AMPK controlla una serie di processi che ci consentono di estrarre energia dal cibo, immagazzinare e distribuire quell'energia in modo sicuro attraverso il corpo e, infine, utilizzare quell'energia per tutto, dal movimento, al parlare e pensare, e persino alla comprensione di queste stesse parole mentre tu le leggi.

Come tanti altri sistemi nel nostro corpo, l'attività dell'AMPK cellulare diminuisce ed è necessario un ulteriore sforzo di attivazione.

Vantaggi dell'attivazione AMPK

Riduzione del grasso addominale

L'AMPK dice alle cellule di bruciare carburante per produrre energia piuttosto che immagazzinarlo come grasso.

Gli accumuli di grasso all'interno dell'addome rappresentano pericoli reali in termini di salute e longevità e uno dei principali fattori che contribuiscono all'accumulo di grasso addominale è il declino dell'AMPK.

La restrizione calorica e l'esercizio fisico intenso attivano l'AMPK, analogamente al farmaco metformina (ma con effetti collaterali gastrointestinali). La buona notizia è che la ricerca mostra che l'AMPK può essere attivato anche utilizzando composti naturali.

Uno studio ha dimostrato che i depositi di grasso addominale sono diminuiti dell'11%. Inoltre, in un altro studio gli scienziati hanno osservato una significativa riduzione dell'infiammazione dannosa, che può contribuire all'aumento di peso.

Potenti effetti antietà

Oltre alla compromissione della funzione metabolica, il declino della segnalazione AMPK provoca un aumento dell'infiammazione e una riduzione delle funzioni di pulizia cellulare, che accelerano l'invecchiamento.

In breve, l'attivazione dell'AMPK è analoga all'attivazione di un "interruttore della giovinezza" che ha il potenziale per rallentare (e potenzialmente invertire) alcuni degli effetti dannosi dell'invecchiamento degenerativo.

Gli studi dimostrano che l'attivazione di AMPK può: