Coenzima Q10
Il CoQ10 (coenzima Q10) alimenta l'energia cellulare per la salute e la longevità con le sue potenti proprietà antiossidanti.
Il CoQ10 è l’unico antiossidante liposolubile sintetizzato dal nostro corpo.
Cos'è il coenzima Q10?
I mitocondri sono la centrale energetica della cellula (responsabile della produzione di energia) e la piccola molecola del coenzima Q10 (CoQ10) è un componente essenziale della sana funzione mitocondriale.
Il CoQ10 è presente naturalmente nel corpo ed è necessario per convertire l'energia proveniente da grassi e zuccheri in energia cellulare utilizzabile.
La sua posizione nelle membrane lipidiche mitocondriali è particolarmente importante, poiché i mitocondri sono il principale sito di produzione dei radicali liberi e il CoQ10 è un eccellente spazzino di radicali liberi.
I benefici del CoQ10
I numerosi vantaggi di questo coenzima includono:
- Un antiossidante di prima linea clinicamente rilevante nel nostro sistema di difesa contro l’eccesso di stress ossidativo
- Il CoQ10 è ampiamente riconosciuto per le sue potenziali capacità di ridurre e alleviare i rischi cardiovascolari
- È un componente importante nei processi che forniscono energia alle cellule
- Il CoQ10 può aiutare a proteggere dalle malattie neurodegenerative come il morbo di Alzheimer e il morbo di Parkinson
- Studi clinici controllati hanno concluso che il CoQ10 può abbassare i marcatori infiammatori
- Può migliorare il controllo della glicemia e la funzionalità epatica
- Molti altri benefici, come la riduzione delle rughe della pelle, la promozione della salute dei reni e il miglioramento della funzionalità polmonare
Fino a poco tempo fa, tutto il CoQ10 supplementare era nella forma ossidata o ubichinone. Oggi è possibile ottenere integratori alimentari contenenti ubichinolo, la forma ridotta del CoQ10.
L’ubichinolo è più biodisponibile dell’ubichinone. In altre parole, ha un tasso di assorbimento migliore nella sua forma di ubichinolo, e questo è particolarmente importante per chi soffre di insufficienza cardiaca congestizia.
Supplementazione di CoQ10
La produzione naturale di CoQ10 diminuisce con l’età e la carenza di CoQ10 è collegata ad un aumento dello stress ossidativo e al declino/disfunzione mitocondriale.
Tuttavia, l’assunzione orale di CoQ10 ha dimostrato di proteggere contro la progressione dell’invecchiamento (incluso un calo della vitalità, delle prestazioni fisiche e della qualità della vita correlata alla salute) e lo sviluppo di malattie.
In uno studio è stato dimostrato che il CoQ10 riduce del 43% il rischio di eventi cardiovascolari maggiori tra cui infarto, ictus e morte nei pazienti con insufficienza cardiaca.
Coenzima Q10
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