Per te, se sei alla ricerca di una scelta ideale per il supporto quotidiano di magnesio
Benefici del magnesio glicinato:
Sostegno alla salute di muscoli, ossa, cuore e nervi
Il magnesio glicinato è molto ben assimilabile e tollerabile
Aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue e le infiammazioni
Forma popolare di magnesio quotidiano per la salute di tutto il corpo
Magnesium Glycinate di Life Extension fornisce 105 mg di magnesio elementare (la dose assorbibile) in forma glicinata altamente biodisponibile, il tipo di magnesio preferito. Questo minerale essenziale supporta oltre 300 processi biochimici nell'organismo. La formula è vegana, priva di glutine e non OGM.
Ingredienti:
Benefici per la salute in sintesi:
Il magnesio è fondamentale per un cuore forte, nervi saldi, muscoli flessibili e ossa resistenti. Questi sistemi corporei utilizzano il magnesio in modi diversi e il magnesio glicinato è una forma altamente biodisponibile che consente alle diverse parti del corpo di utilizzarlo.
Magnesium Glycinate di Life Extension offre 105 mg di magnesio elementare, ovvero una dose efficace e assorbibile. La formula è vegana e priva di glutine.
Perché funziona:
Proprio come è necessario l'attrezzo giusto per un compito specifico (un cacciavite per le viti e un martello per i chiodi), il corpo ha bisogno di nutrienti diversi per svolgere varie funzioni. Può persino utilizzare lo stesso nutriente (come il magnesio) in più modi, a seconda del compito da svolgere.
Cosa rende il magnesio glicinato così unico? Combina questo minerale essenziale con l'aminoacido glicina. Il risultato è un tipo di magnesio delicato e ben assorbito che l'organismo può utilizzare efficacemente, il che lo rende una scelta intelligente per l'assunzione quotidiana di magnesio.
La scienza alla base del prodotto:
Magnesio e glicina: Tipo altamente assorbibile
Il magnesio glicinato è una forma legata a due aminoacidi glicina, per questo è tecnicamente chiamato magnesio bisglicinato. Questa combinazione crea un tipo di magnesio che può essere facilmente assorbito e utilizzato dall'organismo. (1)
Il mantenimento di livelli sani di magnesio è importante per il benessere generale e l'assunzione di un integratore alimentare è un modo semplice per favorirlo. Quando si sceglie un integratore di magnesio, considerare quanto segue:
Concentrazione di magnesio elementare per dose
Tolleranza gastrointestinale: quanto il vostro corpo lo tollera
Questi fattori individuali possono aiutarvi a trovare la forma di magnesio più adatta a voi.
I due benefici principali del magnesio glicinato:
Assorbimento superiore: Il magnesio glicinato è noto per la sua eccellente biodisponibilità. (1)
Delicato per l'apparato gastrointestinale: il magnesio glicinato fornisce una quantità inferiore di magnesio elementare per dose, il che può contribuire a ridurre i disturbi gastrointestinali che alcune persone avvertono quando assumono magnesio. (1)
Il magnesio sostiene l'intero organismo
Il magnesio svolge un ruolo in oltre 300 processi biochimici, tra cui:
Salute delle ossa: Il magnesio favorisce la solidità di ossa e denti contribuendo a regolare l'equilibrio del calcio, fondamentale per mantenere una sana densità ossea. (2)
Muscoli e nervi: Il magnesio favorisce la comunicazione tra le cellule nervose e muscolari, contribuendo al mantenimento di un sistema nervoso sano e di una corretta funzione e controllo muscolare. (2)
Salute cardiovascolare: Il magnesio favorisce un battito cardiaco regolare, livelli normali di pressione sanguigna e una funzione sana dei vasi sanguigni e dell'endotelio. (2)
FAQ
Cosa fa il magnesio nell'organismo?
Il magnesio è coinvolto in oltre 300 processi vitali che mantengono il corpo in perfetta efficienza, dal sostegno ai muscoli e ai nervi al mantenimento di ossa forti e di un cuore sano.
Cosa contiene Magnesium Glycinate di Life Extension?
Ogni capsula fornisce 105 mg di magnesio elementare dalla forma altamente assorbibile del magnesio bisglicinato.
Cosa rende il magnesio glicinato così ben assorbito?
Nel magnesio glicinato, il magnesio è legato alla glicina, che è un aminoacido non essenziale. Questa struttura unica gli consente di essere assorbito attraverso le vie aminoacidiche dell'organismo, rendendolo una forma di magnesio più biodisponibile e delicata.
Per chi è indicato il magnesio glicinato?
Questa forma è ideale per tutti coloro che cercano un integratore di magnesio popolare, ben tollerato e altamente assorbibile per contribuire a mantenere livelli sani di magnesio.
Sto già assumendo un altro magnesio, devo cambiare?
Il magnesio migliore per voi dipende dalle vostre esigenze personali. Esistono diverse forme efficaci, ma il magnesio glicinato si distingue per l'assorbimento e la tolleranza digestiva. Indipendentemente dal tipo scelto, l'importante è assumere questo importante minerale con costanza e nel giusto dosaggio per sostenere la vostra salute generale.
In cosa si differenzia il magnesio glicinato dal magnesio citrato?
La differenza fondamentale sta nel composto a cui il magnesio è legato. Il magnesio glicinato è abbinato all'aminoacido glicina, noto per le sue proprietà calmanti, mentre il magnesio citrato è abbinato all'acido citrico. Entrambi sono biodisponibili e favoriscono la salute delle ossa e dell'intero organismo, ma la scelta può dipendere dalle preferenze e dagli obiettivi personali.
Quando devo assumere il glicinato di magnesio? Con o senza cibo?
È possibile assumere una capsula da una a tre volte al giorno, in qualsiasi momento, al mattino o alla sera, con o senza cibo. Per ottenere risultati ottimali, è sufficiente attenersi alle indicazioni di dosaggio e di utilizzo riportate sull'etichetta.
Questo integratore può interagire con i miei farmaci?
Non ci sono prove che indichino che i nutrienti contenuti in questa formula possano interagire negativamente con i farmaci prescritti. Tuttavia, si raccomanda sempre di informare il proprio medico curante di tutti gli integratori che si stanno assumendo.
Questo prodotto è stato testato per verificarne la qualità e la sicurezza?
Tutte le materie prime e i prodotti finiti di Life Extension sono sottoposti a test rigorosi per garantire il rispetto dei loro standard di alta qualità. Ciò include test su metalli pesanti, microbi, disintegrazione, potenza e contenuto di principi attivi. I prodotti vengono approved per la produzione solo dopo aver soddisfatto le specifiche di Life Extension.
Questo integratore contiene allergeni?
Il magnesio glicinato è privo di latte, uova, pesce, crostacei, noci, arachidi, grano, sesamo e soia.
Dove viene fabbricato questo prodotto?
La formula di Magnesium Glycinate è prodotta negli Stati Uniti in uno stabilimento conforme agli standard GMP (“good manufacturing practices”).
Questo prodotto è vegetariano/vegano?
Sì, questo prodotto è vegetariano/vegano e non contiene ingredienti di origine animale.
Questo prodotto è senza glutine?
Sì, questo prodotto è privo di glutine.
È un prodotto non OGM?
Sì, tutti gli ingredienti sono non OGM verificati da Life Extension.
I bambini possono assumere questo prodotto?
Questo prodotto è stato concepito per gli adulti di età superiore ai 18 anni.
Esistono altre forme di magnesio?
Sì, esistono e possono essere combinate per scopi diversi, che si possono trovare in questi prodotti e forme:
Neuro-Mag®: Il magnesio treonato è perfetto per la memoria a breve termine, la rapidità di pensiero e il supporto cognitivo. Salute del cervello, memoria, cognizione.
Calm-Mag: Il magnesio taurato è in grado di favorire una sana risposta allo stress, contribuendo a calmare la mente. Salute del cuore, effetti calmanti.
Magnesium Hydroxide: Sana motilità intestinale e regolarità gastrointestinale.
Liposomal Magtein®: Magnesio L-treonato liquido con assorbimento superiore.
Magnesium Caps: Salute di tutto il corpo: Fornisce 3 forme di magnesio: ossido, citrato (per tutto il corpo, ben assorbito), succinato (metabolismo energetico, alto assorbimento).
Magnesio glicinato : Questa popolare forma di magnesio è ben assorbita, quindi è facile per l'organismo utilizzarla. Sonno, stress, recupero muscolare e uso a lungo termine.
Come si usa:
Assumere secondo le indicazioni di dosaggio e di utilizzo riportate nei dati dell'integratore o come raccomandato da un medico.
Dose: 1 capsula
Dosi per confezione: 90
| Dose giornaliera (3 capsule): | %VNR* | |
|---|---|---|
| Magnesio (Magnesiobisglicinate) | 315 mg | 84 |
*VNR = valori nutritivi di riferimento UE **VNR non stabiliti
INGREDIENTI:
Bisglicinate di magnesio, agente di carica (cellulosa microcristallina/gel di cellulosa), agente antiagglomerante (sali di magnesio degli acidi grassi)
Senza OGM
INDICAZIONI D'USO:
Assumere una (1) capsula da una a tre volte al giorno.
AVVERTENZE:
- Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età.
- Non superare la dose giornaliera raccomandata.
- Non assumere se il sigillo esterno è rotto o danneggiato.
- Consultare il proprio medico qualora si stesse assumendo una terapia farmacologica oppure in caso di gravidanza o allattamento.
- Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
- Conservare ben chiuso, in un luogo fresco e asciutto.
- Nutrition. 2021;89:111294.
- Office of Dietary Supplements. Magnesium: Facts Sheet for Health Professionals. Accessed September 25, 2024. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/