Magnesio
Il magnesio è uno dei minerali più importanti per la salute del corpo.
Il magnesio è essenziale per oltre 300 processi biochimici nell'organismo. Svolge un ruolo importante nella produzione di energia, nella funzione muscolare e nervosa, nell'equilibrio elettrolitico, nella salute delle ossa e nella funzione cardiovascolare. Il magnesio contribuisce inoltre a una normale funzione psicologica e cognitiva e aiuta a ridurre stanchezza e affaticamento.
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