Essenziali di ogni giorno
Una base solida per una buona salute
L'ideale sarebbe che il nostro corpo ottenesse tutti i nutrienti di cui ha bisogno solo dal cibo. Per molte ragioni, tuttavia, è difficile ottenere tutti i nutrienti di cui il corpo ha bisogno solo dal cibo.
È qui che entrano in gioco gli integratori essenziali di tutti i giorni; per tutti noi.
Gli integratori che compongono il tuo livello di base supportano i processi vitali di base, come la produzione di energia cellulare, la crescita, la riparazione e la rigenerazione.
Non importa chi sei, la tua età o cosa stai passando, hai bisogno degli stessi integratori di base di tutti gli alt.
Gli elementi essenziali di tutti i giorni includono tre elementi costitutivi principali:
Un multivitaminico/minerale idealmente dosato
I multivitaminici intervengono dove la nutrizione si interrompe. Ottenere tutto ciò di cui si ha bisogno con la sola dieta può essere già abbastanza impegnativo. Inoltre, la qualità del cibo non è più quella di una volta. Uno dei motivi è il degrado del suolo. Un multivitaminico ad alta potenza copre il fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali essenziali che supporta un'ampia varietà di processi corporei.
Acidi grassi omega-3
Gli omega-3 sono elementi essenziali di un regime salutare. Le diete moderne spesso causano uno squilibrio perché mancano di omega-3 e sono piene di grassi omega-6. Gli acidi grassi omega-3 EPA e DHA possono promuovere la salute del cuore, delle articolazioni e del cervello/cognitiva, aiutare a mantenere una sana funzione vascolare e supportare una sana risposta infiammatoria. L'ultimo potrebbe essere più importante di quanto tu possa immaginare.
Coenzima Q10
Il CoQ10 è il composto essenziale del tuo corpo per la produzione di energia. Si trova ad alti livelli nelle membrane cellulari ed è essenziale per il funzionamento dei mitocondri. I mitocondri sono le centrali energetiche della cellula; sono necessari per convertire l'energia da grassi e zuccheri in energia cellulare utilizzabile. Il CoQ10 aiuta a sostenere la produzione di energia per gli organi e i tessuti, compresi cuore, polmoni, fegato, reni e muscoli.
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Integratore multivitaminico e minerale giornaliero
Le Two-Per-Day Capsules di Life Extension — basate sulla scienza — hanno le potenze nutrizionali più alte di qualsiasi formula multivitaminica, fornite in una sola compressa giornaliera.
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Omega-3 più puri ad alto contenuto di EPA/DHA
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CoQ10 e Shilajit per la produzione di energia e sostegno ai mitocondri
Il CoQ10 ubichinolo e lo Shilajit, grazie alla loro formula potenziata di assorbimento, aiutano l’attività di produzione di energia dei mitocondri e favoriscono la salute di cuore, cervello e reni.
Il CoQ10 ubichinolo viene utilizzato in questa formula perché si assorbe 8 volte meglio rispetto al CoQ10 ubichinone.
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Kevin Magnussen
"La Formula 1 riguarda: Motore, corpo e mente"
Per lottare per i punti, il pilota di Formula 1 Kevin Magnussen deve ottimizzare ogni singolo aspetto della sua tattica.
Gli ingegneri e i meccanici possono migliorare la macchina, ma Kevin Magnussen deve migliorare la sua fisicità, la sua prontezza e la sua capacità di gestire l’enorme pressione a cui è sottoposto.
Supplementi di supporto per la salute
Se vuoi davvero ottimizzare la tua salute, puoi aggiungere altri due nutrienti che possono completare il tuo percorso di benessere.
Probiotici
Un intestino sano è la chiave per una vita in equilibrio. Non solo ti senti meglio quando il tuo sistema digestivo funziona in modo ottimale, ma una sana digestione è stata collegata a un sistema immunitario sano, tra gli altri vantaggi.
Trilioni di microrganismi all'interno del tuo tratto digestivo (noti come microbioma) sono fondamentali per il tuo benessere; ecco perché i probiotici possono aiutare. I probiotici sono batteri "buoni" che ingerisci.
Curcumina
La curcumina è un integratore estremamente popolare e per una buona ragione.
Gli studi hanno dimostrato che la curcumina, il composto attivo nella radice di curcuma, può aiutare a inibire l'infiammazione per sostenere la salute delle articolazioni e degli organi vitali, promuovere una risposta immunitaria sana, supportare la salute cardiovascolare e incoraggiare la salute del cuore e altro ancora.
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