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Anti-età e longevità
Lasciate che vi aiutiamo ad essere più longevi!
Una vita lunga, sana e attiva è il sogno di molti di noi. Il tempo ha un impatto su tutte le funzioni del nostro corpo, dalla velocità di pensiero al funzionamento ottimale delle cellule. Anche la produzione da parte del corpo di composti vitali come il CoQ10 diminuisce.
La qualità della vostra vita quando invecchiate è determinata da una serie di fattori, ma sapevate che molti di questi sono sotto il vostro controllo? Lasciate che vi aiutiamo a promuovere la vostra longevità!
Scegliere metodi naturali per mantenersi giovani
Combattere efficacemente l'invecchiamento significa affrontarlo da più angolazioni!
Una dieta sana e l'esercizio fisico sono di fondamentale importanza. Oltre a uno stile di vita sano, altre strategie associate a una condizione di giovinezza sono il mantenimento di livelli ormonali sani, il supporto di una funzione mitocondriale sana, l'incoraggiamento di una sensibilità insulinica e di una composizione corporea giovanili.
Alcuni nutrienti mirati possono aiutare a raggiungere alcuni di questi obiettivi:
Mantenere una salute ottimale
Il resveratrolo è scientificamente stabilito, provato e raccomandato. Può essere il composto più efficace per mantenere una salute ottimale e aumentare la longevità. Le formule a base di resveratrolo possono promuovere la funzione genica giovanile, favorire una sana risposta insulinica e sostenere una sana risposta infiammatoria.
Sostenere la vostra energia
Vi sembra di non riuscire più a fare quello che facevate prima? Il responsabile potrebbe essere il calo della produzione di energia dovuto all'età, e quando questi livelli diminuiscono, il cuore e gli altri organi non funzionano più come prima. Nutrienti specifici come il nicotinamide riboside possono sostenere il coenzima NAD+ e contribuire a rivitalizzare l'organismo a livello cellulare.
Ricostruire le cellule
Quando le cellule invecchiano, alcune di esse non funzionano più in modo ottimale, il che può portare a problemi di salute. Questo fenomeno è chiamato senescenza cellulare. Sebbene non sia possibile arrestare l'invecchiamento delle cellule, possiamo contribuire ad alleviare il carico di cellule senescenti dell'organismo con i senolitici: sostanze nutritive che incoraggiano le vie naturali dell'organismo per eliminare o riciclare le cellule senescenti.
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Le 6 strategie per la longevità di Life Extension Europe
SCELTE MIRATE:
Sebbene non si possa tornare indietro nel tempo, con gli integratori per la longevità basati sulla scienza è possibile mantenere un corpo giovanile, dalla testa ai piedi:
- Il Resveratrolo è un composto vegetale anti-età che favorisce, ad esempio, l'espressione genica giovanile
- Il NAD+ è la molecola " maestra" di longevità dell'organismo, presente in ogni cellula del corpo, ma che diminuisce con l'età. Questo nutriente chiave per l'invecchiamento sano aiuta a rivitalizzare l'energia a livello cellulare
- I senolitici mantengono il corretto funzionamento delle cellule grazie a sostanze nutritive che favoriscono le vie naturali dell'organismo per la rimozione o il riciclaggio delle cellule senescenti (che invecchiano)
SCELTE DI BASE:
La scienza del vivere più a lungo inizia con l'alimentazione:
- Un multivitaminico di alta qualità vi fornirà i nutrienti di cui il vostro corpo ha bisogno per funzionare al meglio, a qualsiasi età
- Scegliete la curcumina biodisponibile, un composto potente che è uno degli ingredienti naturali per la salute più onnipotenti che esistano
- Gli antiossidanti aiutano a combattere lo stress ossidativo dei composti dei radicali liberi (che danneggiano le cellule e causano l'invecchiamento)
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Ricordatevi del vostro multivitaminico
Quando si parla di integratori per una vita lunga e sana, un multivitaminico dovrebbe essere una parte fondamentale della vostra strategia di longevità. Le scelte di uno stile di vita sano possono arrivare solo fino a un certo punto quando si tratta di vivere una vita lunga e prospera, quindi è essenziale integrare laddove la dieta può risultare carente.
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Anti-età e longevità
Una vita lunga, sana e attiva è il sogno di molti di noi. Il tempo ha un impatto su tutte le funzioni del nostro corpo, dalla velocità di pensiero al funzionamento ottimale delle cellule. La produzione di composti vitali come il CoQ10 diminuisce.
La qualità della vostra vita quando invecchiate è determinata da una serie di fattori, ma sapevate che molti di questi sono sotto il vostro controllo? Lasciate che vi aiutiamo a promuovere la vostra longevità!
Metodi naturali per mantenersi giovani
Quali sono i migliori consigli naturali anti-età?
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Privilegiare l'esercizio fisico, mangiare molta verdura, frutta e grassi sani
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Non fumare e consumare poco alcol
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Gestire lo stress e dormire a lungo
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Mantenere un peso sano
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Evitare lo zucchero, gli alimenti elaborati, i cibi fritti e le carni carbonizzate
È anche importante...
Sottoporsi regolarmente a esami di laboratorio per monitorare in modo proattivo i livelli di una serie di importanti biomarcatori della salute, come la glicemia, l'insulina, i marcatori infiammatori, il colesterolo e i livelli ormonali.
