Perché iniziare adesso una strategia per un cuore giovane?
Le malattie cardiache rappresentano il 41% di tutti i decessi in Europa.
Ciò significa che malattie come infarti, ictus o altre malattie circolatorie rappresentano il tasso di mortalità più elevato in Europa.
Anche se non hai alcun problema cardiaco, dare priorità al rafforzamento del tuo muscolo cardiaco con uno stile di vita sano dovrebbe essere una priorità nella tua vita quotidiana. Quindi, prenditi cura del tuo cuore – a partire da ora!
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Super Ubiquinol CoQ10 with Enhanced Mitochondrial Support™
Integratore popolare e potente per la salute del cuore e l'energia cellulare!
Questa formula CoQ10 può:
- Offrire molti benefici per la salute del cuore
- Combattere la stanchezza generale
- Sostenere la salute del fegato
- Inibire i fattori infiammatori
- Promuovere la salute del cervello e del sistema nervoso
- Sostenere la salute di tutto il corpo
- Fornire shilajit per risultati migliori
- Fight general fatigue
- Support liver health
- Inhibit inflammatory factors
- Promote brain and nervous system
- Support whole-body health
- Provide shilajit for improved results
Il CoQ10 standard (ubichinone) non è ben assorbito dall'organismo. Questa formula contiene ubichinolo CoQ10, che mantiene concentrazioni sane nel sangue meglio dello standard, il che significa che è più biodisponibile.
I principali nutrienti a supporto del cuore
L’obiettivo di questi nutrienti è rafforzare le contrazioni del muscolo cardiaco e migliorare il flusso sanguigno in tutto il corpo.
CoQ10
Il coenzyme Q10 si trova in ogni cellula, nei mitocondri generatori di energia. Fornisce energia essenziale al cuore che lavora duramente. Aumenta anche il flusso sanguigno, promuovendo la funzione cardiaca. Il CoQ10 diminuisce con l’età ed è uno dei prodotti più popolari per la salute del cuore.
Omega 3
Gli acidi grassi omega 3, soprattutto provenienti dall'olio di pesce grazie al suo contenuto più elevato di EPA e DHA, favoriscono la sana funzione del cuore e dei vasi sanguigni. Inoltre promuovono il flusso sanguigno, mantengono una pressione sanguigna sana e incoraggiano livelli sani di colesterolo e trigliceridi.
Magnesium
Il mineral essenziale magnesio aiuta a mantenere il battito cardiaco e fa rilassare i vasi sanguigni, mantenendo la pressione sanguigna entro intervalli sani.
La ricerca ha dimostrato che quelli con i livelli più alti avevano un rischio inferiore del 44% di insufficienza cardiaca!
Vitamina K
La vitamin K è fondamentale per l’equilibrio del calcio e promuove la salute cardiovascolare prevenendo l’accumulo di calcio all’interno delle arterie.
Questo viene fatto dirigendo il calcio lontano dalle pareti delle arterie e verso le ossa a cui appartiene.
Cuore
I migliori nutrienti che promuovono la salute del cuore
L’obiettivo dei nutrienti è lo stesso dei farmaci tradizionali: rafforzare le contrazioni del muscolo cardiaco e migliorare il flusso sanguigno in tutto il corpo.
Coenzyme Q10
Il CoQ10 si trova in ogni cellula ed è un composto importante richiesto per i processi che forniscono energia alle cellule e le proteggono dagli effetti dannosi dei radicali liberi.
Il tuo cuore batte continuamente e ha un fabbisogno energetico estremamente elevato. Quando si contrae (chiamata contrazione cardiaca) l'attivazione delle proteine che governano questa azione richiede energia.
Poiché il CoQ10 è direttamente coinvolto nel trasporto degli elettroni durante la produzione di energia mitocondriale, è logico che le cellule del cuore abbiano bisogno di tutto il CoQ10 che riescono a ottenere.
Tuttavia, questo composto diminuisce con l’invecchiamento e l’uso di statine, e la produzione di energia cellulare diminuisce, con conseguente compromissione della funzionalità degli organi.
Il CoQ10 supplementare può aiutare a ridurre gli effetti collaterali delle statine che abbassano il colesterolo e proteggere dalle malattie cardiovascolari.
È stato dimostrato anche che il CoQ10 aumenta il flusso sanguigno. In uno studio clinico, il CoQ10 (ubichinolo) ha migliorato la funzione cardiovascolare aumentando la dilatazione flusso-mediata, che è l’allargamento di un’arteria quando aumenta il flusso sanguigno.
Sono migliorati anche i livelli di ossido nitrico che aiuta la dilatazione. Inoltre, la dannosa ossidazione delle LDL è stata ridotta con una dose più elevata.
Esistono due forme di CoQ10: ubichinolo e ubichinone. Gli studi hanno dimostrato che l'ubichinolo viene assorbito più facilmente, rendendolo il tipo preferito negli integratori.
L’integrazione con 100 mg-400 mg al giorno di ubichinolo CoQ10 è sicura ed è stata associata a benefici per la salute in vari studi sull’uomo. Dosi più elevate (400 mg/giorno) sono spesso prescritte dai cardiologi ai pazienti con insufficienza cardiaca.
Omega-3
Gli acidi essenziali omega 3, soprattutto provenienti dall'olio di pesce per il suo contenuto più elevato di EPA e DHA, supportano la salute del cuore in diversi modi:
- Promuovono la funzionalità del cuore e dei vasi sanguigni
- Incoraggiano un flusso sanguigno sano
- Aiutano a mantenere la pressione sanguigna normale
- Supportano livelli sani di colesterolo LDL e HDL e di trigliceridi, fondamentali per la salute delle arterie e, di conseguenza, per la salute generale del cuore
L'indice omega-3 è una misura della percentuale di grassi totali nei globuli rossi che sono EPA e DHA. Gli studi hanno stabilito che un indice omega-3 di circa l’8% è ottimale.
La maggior parte delle persone che seguono una dieta occidentale moderna hanno un punteggio omega-3 molto più basso.
Rispetto agli individui con il punteggio dell’indice omega-3 più basso, quelli con il punteggio più alto avevano:
- Un rischio di morte per qualsiasi causa inferiore del 34%.
- Un tasso di sviluppo malattie cardiovascolari inferiore del 39%
Magnesio
Il magnesio è un minerale laborioso che aiuta 300 enzimi a svolgere funzioni vitali in tutto il corpo e apporta benefici al cuore in molti modi. In particolare, è coinvolto nella stimolazione elettrica che mantiene costante il battito cardiaco!
Gli studi confermano una forte associazione tra bassi livelli di magnesio e un rischio più elevato di malattie cardiache. L’insufficienza cardiaca si verifica quando il cuore non pompa abbastanza sangue per soddisfare i bisogni del corpo.
Per questo motivo, la ricerca ha anche scoperto che l’integrazione può aiutare a supportare un sano grado di variazioni nelle sequenze di battiti cardiaci, altrimenti definite “variabilità della frequenza cardiaca”. Il magnesio aiuta anche i vasi sanguigni a rilassarsi, supportando la capacità del corpo di mantenere la pressione sanguigna entro intervalli già sani.
In uno studio su 22 pazienti con insufficienza cardiaca cronica sintomatica, una dose di 800 mg/giorno di magnesio per tre mesi ha prodotto un aumento significativo della compliance arteriosa, che è una misura di quanto bene un’arteria può rilassarsi e contrarsi in risposta al flusso sanguigno.
Inoltre, uno studio epidemiologico su 3.523 uomini di età compresa tra 60 e 79 anni, senza precedenti di malattie cardiovascolari, ha dimostrato che il rischio di insufficienza cardiaca diminuisce costantemente con l’aumento dei livelli di magnesio.
Vitamina K
La calcificazione arteriosa è l'accumulo di calcio all'interno delle pareti delle arterie ed è uno dei principali fattori di rischio per lesioni cardiovascolari o morte.
La causa principale della calcificazione arteriosa è stata scarsamente divulgata all’establishment medico e al pubblico in generale.
La vitamina K è una vitamina liposolubile con due tipi principali (K1 e K2) e diversi sottotipi (MK-4, MK-7 e altri).
La vitamina K e le sue forme agiscono specificamente su meccanismi che impediscono l'accumulo di calcio all'interno delle arterie (tessuti molli) in modo che il calcio possa legarsi alle ossa (tessuti duri). Numerosi studi hanno confermato i benefici cardiovascolari della vitamina K.
In uno studio che ha seguito più di 4.800 adulti di età superiore ai 55 anni per un periodo massimo di 10 anni, quelli con il più alto apporto di vitamina K2 avevano un tasso di morte inferiore del 57% dovuto a malattia coronarica e un tasso di morte inferiore del 26% per qualsiasi causa.
Inoltre, è stato dimostrato che la sinergia tra vitamina K2 e vitamina D apporta benefici anche alla salute cardiovascolare.
Melograno
Il melograno è un potente antiossidante e il suo estratto può proteggere dalle malattie cardiovascolari mirando alla salute endoteliale e:
- Ridurre l'accumulo di colesterolo
- Proteggere l'LDL (colesterolo “cattivo”) dall'ossidazione
- Ridurre la placca aterosclerotica
- Migliorare l'elasticità delle arterie per migliorare il flusso sanguigno e la pressione
Negli individui anziani, sia la ridotta produzione di ossido nitrico che l’aumento dei livelli di stress ossidativo portano alla comune disfunzione endoteliale. Ciò a sua volta provoca infarti e ictus.
Pertanto, il melograno può aiutare a combattere questi problemi supportando le difese antiossidanti e proteggendo le LDL dal danno ossidativo, contribuendo alla salute cardiovascolare. Inoltre, il melograno può potenziare la superossido dismutasi (SOD), favorendo ulteriormente la funzione endoteliale.
Estratto di corteccia di pino marittimo francese
L'estratto di corteccia di pino marittimo francese (Pycnogenol®) aiuta a rallentare la placca arteriosa. Lo fa alterando il metabolismo dei grassi e riducendo l’infiammazione, fondamentale nella prevenzione dell’aterosclerosi.
Gli studi hanno dimostrato che diminuisce i livelli di placca e di colesterolo e migliora l'HDL (colesterolo "buono"). Può anche migliorare la funzione endoteliale aumentando la produzione di ossido nitrico, essenziale per mantenere aperte le arterie e ridurre i rischi di coaguli.
Centalla asiatica
È stato dimostrato che la centella asiatica, conosciuta come gotu kola, stabilizza le placche arteriose migliorando la sintesi del collagene. Questo è fondamentale per mantenere i cappucci rigidi delle placche e prevenirne la rottura.
Negli studi, i partecipanti con placche molli che assumevano 60 mg di questo estratto tre volte al giorno hanno visto una placca più densa del 30% nell'arco di 12 mesi, riducendo il rischio di ictus o attacchi di cuore.
Ulteriori ricerche hanno confermato la sua efficacia nel migliorare la stabilità della placca e nel prevenire eventi cardiovascolari.
D-ribosie
Il tuo cuore ha bisogno di energia per mantenere il flusso sanguigno e il funzionamento di ogni organo. Ecco perché il D-ribosio, un nutriente presente in ogni essere vivente, è così importante.
Diversi studi su pazienti con CHF che hanno assunto D-ribosio hanno mostrato miglioramenti nel flusso sanguigno e altri sintomi. Inoltre, in uno studio condotto su atleti sani, la fornitura di D-ribosio alle cellule muscolari affaticate ha ripristinato rapidamente l'energia cellulare a livelli normali.
Se vuoi ottimizzare i livelli di energia del tuo cuore, il D-ribosio potrebbe essere il nutriente giusto per te! A causa dei risultati positivi osservati con entrambi questi nutrienti, è attualmente in corso uno studio clinico per testare gli effetti di entrambi insieme sull’insufficienza cardiaca.
Amla
Lo stress ossidativo, il colesterolo alto e il glucosio elevato combinati portano anche a disfunzione endoteliale e rigidità arteriosa, che contribuiscono principalmente alle malattie cardiovascolari, e l'amla può aiutare.
L'amla è un alimento base ayrdurrvico che ha dimostrato di ridurre la rigidità arteriosa e di proteggere la funzione endoteliale. Offre benefici cardioprotettivi secondo vari studi, rendendolo un efficace aiuto naturale per la salute del cuore.
Gli studi sull’amla confermano questa efficacia nel ridurre i fattori di rischio associati alle malattie cardiovascolari, tra cui la rigidità arteriosa indotta dallo stress, la disfunzione endoteliale nei fumatori e negli individui con sindrome metabolica o diabete.
Tè nero (teaflavine)
Secondo la ricerca il tè nero contiene due composti, teaflavine e tearubigine, che possono supportare la salute delle arterie.
È stato dimostrato che questi flavonoidi migliorano la funzione endoteliale, proteggono dall'ossidazione delle LDL, promuovono una circolazione sana, aiutano a mantenere livelli normali di colesterolo e riducono l'infiammazione.
Taurina
La taurina è un aminoacido presente nella dieta. Le cellule hanno bisogno di taurina e la maggior parte della taurina nel corpo umano è sintetizzata internamente dall'aminoacido cisteina.
Con l'età, l'enzima che trasforma la cisteina in taurina diminuisce. È dimostrato che l'aumento dell'apporto di taurina è benefico per i disturbi cardiovascolari e il colesterolo alto.
In uno studio demografico condotto in 25 Paesi e su oltre 14.000 persone, gli scienziati hanno scoperto che gli abitanti di Okinawa, in Giappone, avevano il più alto apporto di taurina, il più basso tasso di malattie cardiache e la più lunga durata di vita media.
TMG
La trimetilglicina (TMG) è nota fin dagli anni Cinquanta come composto aminoacidico benefico per il cuore.
Pur essendo in grado di promuovere livelli sani di omocisteina, da sola o in combinazione con altri nutrienti, la TMG è stata riconosciuta come un nutriente importante per la salute cardiovascolare.
Probiotico
Studi sull'uomo dimostrano che il ceppo probiotico L. reuteri NCIMB 30242 è in grado di ridurre il colesterolo totale di oltre il 9%, di ridurre il colesterolo LDL di quasi il 12% e di migliorare significativamente altri fattori di rischio cardiovascolare.
Ippocastano
Studi scientifici sull'escina, un composto bioattivo presente nell'ippocastano, hanno dimostrato le sue proprietà veno-protettive e la sua capacità di aiutare a combattere la ritenzione idrica.
L'estratto di ippocastano può favorire un sano equilibrio dei liquidi, aiuta le vene e protegge anche gli altri vasi sanguigni.
Potassio
Il potassio è coinvolto in molte delle stesse reazioni biologiche del magnesio. Favorisce la vasodilatazione, ossia l'espansione dei vasi sanguigni.
Questo, a sua volta, favorisce un flusso sanguigno sano. Questo minerale favorisce inoltre l'espulsione del sodio attraverso l'urina, favorendo la salute cardiovascolare.
Estratto di foglie di carciofo
L'estratto di foglie di carciofo contiene composti polifenolici.
Studi clinici dimostrano che i composti dell'estratto di foglie di carciofo favoriscono un rapporto ottimale HDL/LDL già nella norma.
Pantetina
La pantetina è la forma biologicamente attiva dell'acido pantotenico, noto anche come vitamina B5.
Studi clinici dimostrano che la pantetina aiuta a mantenere il colesterolo LDL e totale già nella norma e contribuisce a mantenere i livelli di CoQ10 utili per la salute del cuore.