Stimolare la salute della pelle dall'interno

Questo blog ti offre le informazioni chiave sui modi in cui puoi favorire la formazione di ceramidi, collagene e cheratina nella pelle che invecchia, dall'interno.

I cosmetici costosi possono mascherare solo temporaneamente i segni rivelatori della stanchezza e dell'invecchiamento del corpo. La salute e la vitalità di capelli, unghie e pelle dipendono dalla salute dei tessuti che li compongono.

Un approccio completamente diverso consiste nel nutrire dall'interno le proteine strutturali vitali del corpo che invecchia, rafforzando la cheratina, il collagene e le ceramidi essenziali necessarie per mantenere l'integrità strutturale e un aspetto gradevole.

All'esterno del nostro corpo, i segni fisici del degrado di ceramidi, collagene e cheratina si traducono in perdita di capelli, pelle secca e rugosa, e unghie opache e fragili.

Ciò che può sorprendere è che questi segni non sono soltanto superficiali. Riflettono cambiamenti più seri all'interno, tra cui alterazioni delle pareti dei vasi sanguigni, delle ossa, dei tessuti connettivi e di altri organi vitali in cui predominano queste proteine strutturali essenziali.

È stato dimostrato che una formulazione orale innovativa, composta da collagene e cheratina biodisponibili, oltre a biotina, silicio e altri micronutrienti, aiuta a sostenere strutture proteiche sane sia a livello microscopico che visibile.

Questi progressi, osservabili a occhio nudo, rappresentano un cambiamento significativo nella struttura e nella composizione delle proteine dell'intero corpo.

Ceramidi

Cosa sono le ceramidi?

Le ceramidi sono lipidi prodotti naturalmente dal corpo per trattenere l'idratazione della pelle. Nella pelle giovane, le ceramidi sono ciò che mantiene il suo aspetto sodo, liscio e idratato.

Si ritiene che le ceramidi orali derivate dal riso agiscano internamente per stimolare la produzione di ceramidi nella pelle, favorendo un aspetto più idratato e giovane. (1,2)

Le ceramidi di origine vegetale sono note come fitoceramidi e possono essere assunte per via orale. Si ritiene che questi lipidi favoriscano la produzione di ceramidi nella pelle.

I ricercatori hanno ora ottenuto un successo clinico utilizzando ceramidi provenienti da un estratto di riso non geneticamente modificato, privo di glutine e allergeni. (1)

Assunte per via orale, queste fitoceramidi derivate dal riso agiscono dall'interno verso l'esterno per idratare, levigare e ringiovanire la pelle di tutto il corpo. (1,2)

Inoltre, i ricercatori hanno identificato quattro estratti erbali che agiscono insieme per mitigare l'invecchiamento cutaneo causato dall'inquinamento e dai raggi UV. (3)

La combinazione è composta da:

• Estratto di rosmarino
• Estratto di oliva
• Estratto di Lippia citriodora
• Estratto di Sophora japonica

In uno studio clinico, il 96% dei partecipanti che assumevano gli estratti erbali ha mostrato una riduzione sostanziale della profondità delle rughe. (3)

Se ingeriti, questi nutrienti possono fornire una strategia per ringiovanire la pelle e proteggerla dai danni ambientali.

Riduzione delle rughe

Pericoli esterni per la pelle: l'età non è l'unico fattore che riduce il contenuto di ceramidi; i raggi UV e gli inquinanti presenti nell'aria giocano un ruolo fondamentale.

Oltre a indurre stress ossidativo e infiammazione, gli inquinanti causano una sovraespressione della proteina recettore degli idrocarburi arilici (AhR).

La sovra-attivazione dell'AhR aumenta l'espressione di geni responsabili di stress ossidativo, infiammazione, immunosoppressione, pigmentazione, cancro della pelle e invecchiamento cutaneo precoce. (3,4)

Questa combinazione di erbe, insieme alle ceramidi orali, è stata convalidata in studi clinici per la sua capacità di aiutare a bloccare e potenzialmente invertire i segni dell'invecchiamento cutaneo.

La suddetta miscela erbale a quattro componenti può ridurre notevolmente le rughe.

In un test condotto su 100 donne di età compresa tra 35 e 65 anni, il gruppo di trattamento ha assunto 250 mg della miscela per via orale per 12 settimane.

I ricercatori hanno misurato un elenco esaustivo di fattori, come idratazione, luminosità e levigatezza della pelle, per valutare l'aspetto e la salute generale della pelle. (3)

Il gruppo che assumeva gli estratti erbali ha mostrato: (3)

• Una riduzione 10 volte maggiore della profondità delle rughe
• Un miglioramento 3 volte maggiore dell'idratazione della pelle
• 5 volte più luminosità della pelle
• 2,5 volte più schiarimento delle macchie scure
• Una riduzione quasi 5 volte maggiore della perdita d'acqua
• Un aumento 18 volte maggiore della levigatezza della pelle

Questi miglioramenti nell'aspetto della pelle sono presumibilmente dovuti alla riduzione della perdita d'acqua, il che indica un chiaro progresso nella funzione di barriera cutanea.

Una funzione di barriera rafforzata significa che gli inquinanti hanno minori possibilità di penetrare negli strati più profondi della pelle e causare danni.

Studi di laboratorio dimostrano che questa miscela potrebbe inibire completamente l'aumento, indotto dall'inquinamento, dell'espressione del recettore AhR, che può causare macchie pigmentate, infiammazione e stress ossidativo. (3,4)

Collagene e cheratina

Il deterioramento dell'aspetto di capelli, unghie e pelle non è solo esteticamente sgradevole, ma rappresenta anche un'indicazione visiva dell'invecchiamento delle proteine del tessuto connettivo in tutto il corpo.

Ciò si verifica a seguito di un calo nella produzione corporea di cheratina e collagene. Il collagene e la cheratina sono due tipi di proteine presenti in abbondanza nei tessuti umani e svolgono funzioni strutturali molto importanti.

Un apporto insufficiente di specifiche vitamine e minerali contribuisce ulteriormente alla perdita di proteine strutturali essenziali.

Molti di questi cambiamenti possono ora essere intercettati, rallentati o persino invertiti grazie a una nuova miscela di cheratina e collagene biodisponibili, insieme a specifiche vitamine e minerali.

Cos'è il collagene?

Nel corpo sono presenti tessuti connettivi ovunque: nella pelle, nelle ossa, nella cartilagine, nei tendini, nei legamenti e altro ancora. Conferiscono struttura, forza e sostegno ai tessuti.

Tutti i tessuti connettivi contengono fibre proteiche che influenzano la meccanica e la resistenza di quel tessuto. Il collagene costituisce una grande proporzione di queste fibre.

Il collagene è prodotto principalmente dalle cellule del tessuto connettivo chiamate fibroblasti e dalle cellule della cartilagine chiamate condrociti.

Tuttavia, con l'età producono meno collagene, con un calo graduale di circa l'1,5% all'anno. (21)

Nella pelle, questa perdita di collagene ha effetti immediati e visibili. La pelle perde elasticità e compattezza, causando cedimenti, linee sottili e rughe. (22) Prova le Vuzïmo Collagen Caps, ottenute in modo sostenibile e prodotte nell'UE.

Bioactive Collagen Peptides®

Per contrastare questo problema, gli scienziati hanno sviluppato i Bioactive Collagen Peptides®, che forniscono i blocchi costitutivi per la sintesi del collagene e favoriscono la produzione di nuovo collagene ed elastina nella matrice extracellulare della pelle. (14) Questo contribuisce a una maggiore morbidezza ed elasticità della pelle che invecchia.

L'importanza della cheratina

La cheratina è in gran parte responsabile della forza, dell'impermeabilità, della morbidezza e della flessibilità della pelle. La resistenza della pelle agli strappi e alla penetrazione deriva dall'abbondanza di fibre di cheratina resistenti ma flessibili presenti nell'epidermide, lo strato esterno della pelle.

Le cellule e le fibre di cheratina trattengono anche il contenuto di umidità della pelle fornendo una barriera impermeabile ma in grado di trattenere l'acqua.

La pelle secca associata a un minore contenuto di cheratina crea più che semplici problemi estetici. La pelle secca provoca prurito e irritazione che possono portare a grattarsi ed escoriazioni, compromettendo ulteriormente la salute e l'integrità della pelle. (20)

La cheratina solubilizzata contiene elementi costitutivi proteici altamente biodisponibili, inclusi amminoacidi contenenti zolfo, per aiutare a sostituire la cheratina persa durante il processo di invecchiamento. (4,5)

Il risultato è l'apporto diretto di proteine di cheratina di alta qualità alle cellule che contribuiscono a formare capelli, unghie e pelle. (9)

La cheratina solubilizzata ha un'elevata biodisponibilità, il che significa che può rapidamente iniziare a ripristinare le riserve di cheratina esaurite. (11)

Studi di laboratorio hanno dimostrato che la cheratina solubile aiuta a stimolare la proliferazione delle cellule cutanee a un ritmo fino al 160% superiore rispetto a quanto accadrebbe senza questa proteina, permettendo alle cellule di aumentare la produzione di proteine strutturali. (9)

Questo si traduce in un aumento dello spessore dell'epidermide, il che si traduce in una riduzione delle linee sottili e della profondità delle rughe.

Inoltre, la promozione di cellule cutanee sane riduce anche la perdita d'acqua migliorando la funzione di barriera della pelle e fornendo compattezza ed elasticità. (9,12)

Lo stress ossidativo cronico e l'esposizione alla luce ultravioletta possono portare a una riduzione della vitalità della pelle. (13)

Nella ricerca preclinica, è stato dimostrato che l'integrazione con questa nuova cheratina favorisce la ricostruzione dei sistemi enzimatici naturali delle cellule, tra cui il glutatione e la superossido dismutasi. (9)

Vitamina C

La vitamina C offre notevoli benefici per la salute della pelle.

Gli studi hanno dimostrato che la vitamina C: (5-7)

• Favorisce la formazione di collagene, la principale proteina strutturale della pelle
• Contribuisce a ridurre il danno al DNA nella pelle
• Neutralizza i radicali liberi dannosi, inclusi gli ossidanti derivanti dai raggi UV
• Migliora l'attività antiossidante della pelle in sole due settimane
• Aiuta a ostacolare la produzione di melanina, riducendo la comparsa di macchie scure

Gli integratori di vitamina C di Life Extension sono sviluppati sulla base di importanti scoperte scientifiche sulla sua capacità di aiutare a mantenere livelli di collagene più giovanili.

Silicio

Il silicio è un oligoelemento essenziale coinvolto nel metabolismo del tessuto connettivo. (16–18)

Svolge un ruolo importante attivando gli enzimi di idrossilazione per il cross-linking del collagene, sostenendone l'elasticità e la resistenza. (17) Un collagene migliore si traduce, in definitiva, in capelli, pelle e unghie più sani.

Biotina

Gli effetti benefici della biotina sulla salute e sull'aspetto delle unghie sono noti da oltre 25 anni.

Già nel 1989, uno studio sull'effetto della biotina su unghie invecchiate e danneggiate ha rivelato che un'integrazione quotidiana di 2,5 mg di biotina ha prodotto unghie più forti e dure nel 91% dei soggetti trattati dopo circa 5,5 mesi. (15)

Astaxantina

Cos'è l'astaxantina?

L'astaxantina è un carotenoide rosso presente in organismi marini pigmentati come gamberetti e fenicotteri; offre straordinari benefici protettivi per la pelle.

I ricercatori hanno studiato la capacità dell'astaxantina di proteggere la pelle dagli effetti degli inquinanti e dell'invecchiamento. Gli studi hanno dimostrato che l'astaxantina:

• Può migliorare le rughe, l'elasticità e la texture della pelle. (23,24)
• Può aumentare il contenuto di umidità della pelle riducendo al contempo la perdita d'acqua cutanea. (23,24)
• Inibisce i processi sottostanti che generano rughe e macchie dell'età. (23-25)
• Migliora la produzione di collagene nelle cellule della pelle, contribuendo a mantenere o ripristinare la compattezza e l'aspetto giovane e pieno della pelle. (26)

Questi risultati dimostrano che l'astaxantina può aiutare a prevenire i segni visibili dell'invecchiamento cutaneo e degli inquinanti, proteggendo al contempo alcune delle sue funzioni di barriera più critiche, come la ritenzione idrica.

Protezione UV

Gli studi sulla protezione UV hanno dimostrato una maggiore resilienza della pelle contro l'esposizione ai raggi UV, con una riduzione delle scottature, una maggiore ritenzione dell'idratazione e una migliore texture della pelle. La combinazione di astaxantina con fosfolipidi ne migliora la biodisponibilità. Questi risultati rendono l'astaxantina un prezioso alleato per mantenere l'integrità della pelle, invertire i segni dell'invecchiamento e promuovere la salute generale della pelle.

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Riferimenti

1. Hirakawa S, Sato A, Hattori, Y., Matsumoto T, et al. Dietary rice bran extract improves the TEWL of whole body. Jpn . Pharmacol . Ther. 2013;41:1051-9.
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3. Zeropollution. Supplier data: Zeropollution. Data on File. 2021.
4. Dupont E, Gomez J, Bilodeau D. Beyond UV radiation: a skin under challenge. Int J Cosmet Sci. 2013 Jun;35(3):224-32.
5. Placzek M, Gaube S, Kerkmann U, et al. Ultraviolet B-induced DNA damage in human epidermis is modified by the antioxidants ascorbic acid and D-alpha-tocopherol. J Invest Dermatol. 2005 Feb;124(2):304-7.
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7. Pullar JM, Carr AC, Vissers MCM. The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients. 2017 Aug 12;9(8):866.
8. McLafferty E, Hendry C, Alistair F. The integumentary system: anatomy, physiology and function of skin. Nurs Stand. 2012;27(3):35-42.
9. Roxlor International. Technical Information Regarding Cynatine(R) HNS. In: Roxlor International, ed: Keratec, LTD.; 2010.
10. Sando L, Kim M, Colgrave ML, et al. Photochemical crosslinking of soluble wool keratins produces a mechanically stable biomaterial that supports cell adhesion and proliferation. J Biomed Mater Res A. 2010;95(3):901-11.
11. Marzatico F. In vitro efficacy study: Evaluation of the bioavailability activity of a dietary supplement. Farcoderm; 2010.
12. Rawlings AV, Harding CR. Moisturization and skin barrier function. Dermatol Ther. 2004;17 Suppl 1:43-8.
13. Briganti S, Picardo M. Antioxidant activity, lipid peroxidation and skin diseases. What’s new. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2003;17(6):663-9.
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15. Floersheim GL. Treatment of brittle fingernails with biotin. Z Hautkr. 1989;64(1):41-8.
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17. Seaborn CD, Nielsen FH. Silicon deprivation decreases collagen formation in wounds and bone, and ornithine transaminase enzyme activity in liver. Biol Trace Elem Res. 2002;89(3):251-61.
18. Schwarz K. A bound form of silicon in glycosaminoglycans and polyuronides. Proc Natl Acad Sci U S A. 1973;70(5):1608-12.
19. Seaborn CD, Nielsen, F.H. Silicon: A nutritional beneficence for bones, brains and blood vessels? Nutrition Today. July/August 19931993:13-8.
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21. Sibilla S, Godfrey M, Brewer S, et al. An Overview of the Beneficial Effects of Hydrolysed Collagen as a Nutraceutical on Skin Properties: Scientific Background and Clinical Studies. The Open Nutraceuticals Journal. 2015 03/04;8(1):29-42.
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23. Tominaga K, Hongo N, Karato M, et al. Cosmetic benefits of astaxanthin on humans subjects. Acta Biochim Pol. 2012;59(1):43-7.
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25. Nakajima H, Fukazawa K, Wakabayashi Y, et al. Abrogating effect of a xanthophyll carotenoid astaxanthin on the stem cell factor-induced stimulation of human epidermal pigmentation. Arch Dermatol Res. 2012 Dec;304(10):803-16.
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