Ashwagandha
L'ashwagandha (Withania somnifera) è stato chiamato il re delle erbe ayurvediche.
L'erba è anche conosciuta come ginseng indiano o ciliegia invernale. I composti attivi aiutano a supportare una serie di funzioni salutari come la cognizione, la memoria, una sana risposta allo stress e il benessere generale.
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