Melatonina

La melatonina è un ormone prodotto naturalmente dal corpo
Deriva dal triptofano ed è noto principalmente per offrire un supporto al ritmo circadiano, noto anche come orologio del corpo"", quindi un amico del sonno. La ricerca mostra che ha anche molti altri benefici per la salute: supporto per il sistema immunitario, salute cognitiva e DNA cellulare. 

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Per il sonno e la salute cellulare
La melatonina può:
Favorire un sonno di qualità e ripristinare l’”orologio biologico"
Offrire una protezione antiossidante e supportare il sistema immunitario
Supportare la funzione cognitiva in età avanzata
Perché la melatonina ti fa bene?
La melatonina è un ormone prodotto naturalmente nell’organismo. Deriva dal triptofano ed è noto soprattutto in quanto favorisce il ritmo circadiano, noto anche come "orologio biologico".
Una buona notte di sonno è essenziale per la salute dell’organismo, il recupero mentale e il benessere fisico generale. Tuttavia, molte persone hanno difficoltà ad addormentarsi e dormire tutta notte. I tuoi schemi di sonno dipendono dal ritmo circadiano, che la melatonina favorisce. La produzione naturale di questo ormone diminuisce con l'età.
La melatonina ha anche una funzione anti-invecchiamento; mentre le persone invecchiano, la ghiandola pineale può gradualmente calcificarsi – il risultato è una produzione diminuita della melatonina. Sebbene sia noto principalmente per la sua capacità di migliorare il sonno, la ricerca ora mostra che ha anche numerosi altri benefici per la salute. Tra questi rientrano il miglioramento del sistema immunitario, le prestazioni cognitive e persino il DNA cellulare.
La scienza dietro i nostri prodotti di melatonina
Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha dimostrato che nella melatonina vi è molto di più di quanto sia semplicemente utile a promuovere un sonno di alta qualità. Un aspetto interessante della melatonina è che può essere somministrata in una varietà di modalità, che vanno dalla forma tradizionale in capsule con rilascio normale o prolungato a quella liposomiale.